Faire le test
Dépistage fondé sur l’échelle ASRS de l’OMS

Test TDAH gratuit en ligne — démarrez votre dépistage en 2 minutes

Une auto-évaluation gratuite, sans inscription pour la démarrer et refaisable à volonté. Répondez aux questions ci-contre, puis recevez votre bilan de dépistage par email pour vous situer avant d’en parler à un professionnel.

  • Gratuit et sans inscription pour démarrer le test
  • Refaisable autant de fois que vous le souhaitez
  • Bilan de dépistage envoyé par email à la fin
Test TDAH gratuit en ligne Auto-évaluation ASRS proposée par Brain Institute

Avertissement médical : ce test est une auto-évaluation indicative à visée de dépistage. Il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un diagnostic posé par un professionnel de santé. Seul un médecin (psychiatre, neurologue ou médecin formé au TDAH) peut établir un diagnostic après un bilan clinique complet.

Mode d’emploi

Comment se passe le test TDAH gratuit en ligne ?

Le test reprend l’ASRS-v1.1 de l’OMS (18 questions, environ 5 minutes) et se déroule en trois temps.

Lancez le test sans compte

Vous démarrez directement, sans créer de compte ni laisser vos coordonnées pour commencer, et sans rien payer.

Répondez aux 18 questions

Pour chaque situation, indiquez sa fréquence sur les 6 derniers mois, de « jamais » à « très souvent ».

Recevez votre bilan par email

À cette étape seulement, une adresse email vous est demandée pour vous envoyer votre bilan de dépistage.

Sur quoi repose notre test de dépistage TDAH ?

En France, le TDAH concerne environ 2 millions de personnes, avec une prévalence de 5 % chez l’enfant et de 2,58 à 3 % chez l’adulte, mais seul 1 % des adultes possède un diagnostic officiel. Ce test gratuit existe pour franchir, sans frein, ce premier pas.

Notre test repose sur l’échelle ASRS-v1.1, l’outil de dépistage du TDAH adulte développé par l’OMS en 2005 et validé par des centaines d’études internationales. C’est aujourd’hui le seul questionnaire reconnu pour un usage en auto-évaluation : il ne « détecte » pas le trouble, mais il mesure la fréquence des symptômes pour signaler si vos difficultés méritent l’avis d’un professionnel.

Les questions sont alignées sur les critères du DSM-5 et sur les recommandations de la HAS. Pour qu’un TDAH soit évoqué, ces critères supposent notamment que les symptômes :

  • persistent depuis au moins 6 mois ;
  • aient été présents dès l’enfance, avant l’âge de 12 ans ;
  • entraînent un retentissement dans plusieurs contextes de vie.

C’est parce qu’il s’adosse à ce cadre scientifique que le test constitue un repère sérieux. Mais il reste un outil de dépistage, pas de diagnostic : il identifie une probabilité, jamais une certitude.

Inattention, hyperactivité, impulsivité : les 3 dimensions

Le TDAH se manifeste par trois grandes familles de signes, présentes depuis l’enfance et persistant au quotidien. Ils persistent à l’âge adulte dans environ 66 % des cas.

  • Inattention : difficulté à terminer les tâches, oublis de rendez-vous, tendance à repousser ce qui demande de la réflexion.
  • Hyperactivité : besoin de remuer, sensation d’être « monté sur un moteur », sans pouvoir se poser.
  • Impulsivité : difficulté à attendre, besoin d’agir vite, tendance à interrompre les autres.

Les 3 profils de TDAH

Selon la dimension qui domine, le DSM-5 distingue le profil inattentif (concentration et organisation), le profil hyperactif/impulsif (agitation et impulsivité) et le profil combiné, qui associe les deux. Votre bilan précise le profil qui ressort le plus de vos réponses.

Bien comprendre

Test en ligne ou diagnostic médical : quelle différence ?

Un test gratuit oriente, mais ne diagnostique pas. Seul un professionnel pose un diagnostic après un bilan clinique complet.

CritèreTest de dépistage en ligneBilan diagnostique professionnel
BaseÉchelle ASRS (OMS)Entretien clinique, DIVA-5, SNAP-IV
CoûtGratuit (email pour le bilan)60 à 300 € en privé, gratuit en public
Durée~5 minutesPlusieurs heures, souvent plusieurs rendez-vous
InscriptionAucune pour démarrerPrise de rendez-vous
RésultatIndicatif (probabilité)Diagnostic médical

Que faire après le test ?

Si votre bilan évoque un TDAH, la démarche se construit étape par étape :

  1. Parlez-en à votre médecin traitant, premier interlocuteur pour une évaluation initiale.
  2. Demandez une orientation vers un psychiatre, un neurologue ou un médecin formé au TDAH.
  3. Renseignez-vous sur les Centres ressources TDAH (CRTDAH), dont la labellisation a été engagée dans le cadre de la loi n° 2024-1134 du 15 novembre 2024.
Pour les parents

Vous cherchez un test pour votre enfant ?

Une version dédiée, à compléter par le parent, existe pour repérer les premiers signes chez l’enfant.

Test TDAH adulte

L’auto-évaluation ASRS en haut de cette page, gratuite et sans inscription pour démarrer.

Faire le test →

Test TDAH enfant gratuit

Pour les parents : observe l’attention, l’activité et l’impulsivité de l’enfant à l’école et à la maison.

Test enfant →
FAQ

Vos questions sur le test TDAH gratuit

Les réponses aux interrogations les plus fréquentes sur la gratuité, la confidentialité et la fiabilité du test.

Le test TDAH est-il vraiment gratuit et puis-je le refaire ?
Oui. Le test est gratuit et sans inscription pour le démarrer, et vous pouvez le refaire autant de fois que vous le souhaitez, sans aucun frais. La seule donnée demandée est votre email, et uniquement pour vous envoyer votre bilan de dépistage.
Faut-il s’inscrire ou donner un email pour passer le test ?
Vous démarrez et répondez aux questions sans créer de compte ni payer. Une adresse email est demandée uniquement à la fin, pour vous transmettre votre bilan de dépistage. Aucun résultat n’est affiché ou promis sans cette adresse.
Mes données sont-elles confidentielles ?
Le test se fait de façon anonyme : vous n’avez rien à renseigner pour répondre aux questions. L’adresse email que vous fournissez sert exclusivement à l’envoi de votre bilan de dépistage. Aucune autre donnée personnelle n’est nécessaire pour passer le test.
Combien de temps dure le test TDAH ?
Le test dure environ 5 minutes. Il reprend l’ASRS-v1.1 de l’OMS, soit 18 questions auxquelles vous répondez en indiquant la fréquence de chaque symptôme sur les 6 derniers mois. Répondez spontanément : c’est votre première impression qui compte le plus.
Un test gratuit en ligne est-il fiable ?
Le test s’appuie sur l’ASRS de l’OMS, un outil validé scientifiquement pour le dépistage. Il est fiable pour repérer des traits évocateurs et orienter, mais il ne possède pas la valeur d’un diagnostic clinique. Sa fiabilité est celle d’un signal d’alerte, pas d’une conclusion médicale.
À partir de quel âge peut-on faire le test TDAH ?
Cette version s’adresse aux adultes et grands adolescents qui s’auto-évaluent. Pour un enfant, une version dédiée existe, à compléter par le parent. Dans tous les cas, le résultat reste indicatif et invite à en parler à un professionnel de santé.
Combien coûte un bilan TDAH chez un professionnel ?
Le test en ligne est gratuit. En secteur privé, un bilan TDAH adulte coûte généralement entre 60 et 300 € selon le professionnel, tandis qu’il peut être gratuit en secteur public (hôpitaux, centres médico-psychologiques). Le médecin traitant reste le bon point de départ pour s’orienter.